Fumer une seule cigarette par jour peut causer de graves problèmes cardiaques.

Malgré l'excuse répandue, l'excuse est qu'un verre de vin par jour n'est pas mauvais ou qu'une cigarette par jour est sans importance pour la santé, la littérature scientifique indique le contraire. En se concentrant sur le tabac, une seule cigarette par jour est déjà capable de causer de graves problèmes cardiaques.

Le mythe quotidien du cigare

Une cigarette par jour est également néfaste pour la santé. C’est ce que suggèrent les chercheurs qui ont analysé les résultats de 141 études et calculé le risque relatif associé au tabagisme. 1, 5 ou 20 cigarettes par jour.

Ce qu'ils ont découvert, c'est que fumer une cigarette par jour était associé à un risque d'au moins 48% plus de maladies coronariennes chez les hommes. Les femmes ont montré au moins 57 pour cent plus de risque de maladie coronarienne. Les hommes et les femmes qui fument une cigarette par jour ont un risque d'accident vasculaire cérébral supérieur de 30%.

L’analyse, qui a été menée par des chercheurs de l’UCL Cancer Institute de l’University College de Londres, a été très brutale et a déclaré qu’il n’existait "pas de niveau de sécurité" au moment de fumer.
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